像我們熟知的Karlie Kloss、Coco Rocha、Hailey Bieber、Candice Swanepepol、杜鵑……她們都曾經(jīng)系統(tǒng)并專業(yè)地接受過舞蹈訓練，在轉(zhuǎn)行成為模特以后也依舊堅持著日常舞蹈的訓練習慣。

　　其實，她們的成功轉(zhuǎn)型，和她們曾經(jīng)多年的舞蹈經(jīng)歷是有很大關系的，舞蹈對于模特身形線條和氣質(zhì)塑造都有極大影響和幫助。如果你也想在模特能力上更為精進，那么選擇學習舞蹈是不錯的選擇。

　　糾正不良體態(tài)，修正身體線條

　　身體形態(tài)是模特選拔的基礎，不僅包括身體圍度、比例，也包括身體狀態(tài)，即體態(tài)。隨著生活水平的提高，越來越多的人長得身材高挑、四肢修長，成為職業(yè)模特的候選人。

　　但可惜的是，在這些天生具備服裝表演身高條件的人中，由于后天環(huán)境、動作習慣及思想意識上的原因等，不少人在體態(tài)上存在一些問題，如含胸、塌腰、端肩、脖子前探、脊柱側(cè)屈等。

　　這些問題從根本上講是習慣問題，但“習慣成自然”，這些不良習慣成為一些人在服裝表演道路上的絆腳石。舞蹈形體訓練從本質(zhì)講就是建立人的某種動作習慣，糾正不良體態(tài)，修正身體線條。

　　我們每個人的肌肉是有記憶能力的，經(jīng)過長時間的練習，學舞蹈的人會不自覺的挺直腰和脖頸，收下巴，肩膀下壓、肩胛外開，顯得挺拔又漂亮，所以對模特來說，練習舞蹈肯定是很有裨益的。

　　強化身體的協(xié)調(diào)能力

　　對于模特而言，服裝表演是“和樂而行”，在T臺上展示不同風格的服裝，模特不僅需要擁有比普通人更高、更強的控制力、平衡力和協(xié)調(diào)性，其動作還要有一定的節(jié)奏性、表現(xiàn)力和美感。學習舞蹈，可以增強女孩肢體的靈活性、柔韌性。

　　經(jīng)過舞蹈訓練，女孩的力量控制、穩(wěn)定性、耐力等方面的身體素質(zhì)都會得到提高，而這些能力的高低也會很大程度上影響模特拍片水準的高低。

　　提升個人氣質(zhì)

　　時裝模特必須通過其姿勢、步履和個性，把所穿服裝本質(zhì)表現(xiàn)出來。與傳統(tǒng)的運動健身或者是課堂不同的是，舞蹈塑身在提升形體的美態(tài)的同時，也能提升鍛煉者的優(yōu)雅、自信、大方的氣質(zhì)，將專業(yè)舞者般高雅、優(yōu)美的感覺逐漸浸潤到日常生活和工作當中去，讓美麗得到直觀而又含蓄的展現(xiàn)。

　　這種影響是由內(nèi)而外的，模特如果擁有了“氣質(zhì)感“，自然能為T臺走秀錦上添花，各種美美的大片拍攝起來也就游刃有余了。