現(xiàn)在為什么有人穿露肩裝性感又好看，而有些人穿出來(lái)總差點(diǎn)的意思了。肩部線條美觀與否也很重要，溜肩就是不少人心頭的痛，現(xiàn)在正是夏季讓好多女生都有飽受溜肩之苦。怎么樣才能彌補(bǔ)自身肩線的缺陷，下面跟大家分享一組可以有效鍛煉肩頸部位的運(yùn)動(dòng)，幫助你打造完美肩線。

    五招練出模特肩

    1：伸展是第一步，也是最重要的一步。把肩打開(kāi)才能改善你的姿態(tài)。

    2：壓肩是很有必要的，肩部的韌帶如果不練習(xí)，就會(huì)造型線條不夠舒展。

    3：用右手拉用左腿，讓肩膀和手臂都得到拉伸，這個(gè)動(dòng)作能矯正肩膀前傾。

    4：雙手交叉向前壓，你可以靠手向前的慣性，加快這個(gè)動(dòng)作的速度，對(duì)我們韌帶的拉伸很有幫助。

    5：雙腿肩寬彎腰，雙手碰腳，注意頭部向后仰，才能保持身體的平衡。

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