模特為了自己身材都采取什么殘忍減肥方法呢？“要么瘦，要么死”，這句話已成為很多人口頭語，模特竭力控制飲食背后會說，“這不是我愿意的，但是我真的必須這么做?！彪S著國內經濟不斷發(fā)展下去現在慢慢開始流行胖模特了，胖模特現在暫時發(fā)展還是有一定局限性的，在不久將來胖子也是一種新時尚。

　　當我們看到模特傲人身材的時候總會羨慕不已，殊不知她們背后的付出是何等艱難與辛酸，選擇模特這條路就等于選擇把減肥作為終身事業(yè)。減肥是模特第一要務，看看下面模特減肥的一些方法？

　　絕食減肥法

　　絕食減肥法是在一段時間內不吃食物，只喝水，是一種被稱為減肥最快、效果最佳的方法。相傳，絕食和半饑餓狀態(tài)的減肥方法已沿用了幾個世紀，到今天，它依然流行、備受肥胖人群的青睞。

　　蘋果牛奶減肥法

　　蘋果牛奶減肥法是在一個星期內，前5天每天飲食和平常一樣，第6天不吃其他食物，而只吃蘋果，可將事先準備好的1千克蘋果，分成四五份，每次吃一份充當主食。第7天則要準備750~1000克牛奶(含酸奶)，分成8等份，每次只能喝一份，取代主食，同樣不吃其他食物。

　　蜂蜜減肥法

　　吃蜂蜜是日本和中國臺灣地區(qū)流行的斷食瘦身法。每天早、午、晚三餐均以蜜糖水或蜂蜜茶替代，全程不能吃喝其他東西。若感到肚餓或疲倦時，可直接吃蜂蜜或喝蜜糖水，能即時補給身體養(yǎng)分，恢復精神。

　　針灸減肥法

　　針灸減肥是用針灸刺激相應穴位，疏通經絡，調整內分泌和肌體平衡，由內而外地治療。

　　吸脂減肥法

　　目前吸脂減肥術常見有以下幾種：超聲吸脂術、電子吸脂術和最常見的快速負壓吸脂術?？偟膩碚f是用手術方法直接去除身體的脂肪。

　　胃腸道改建術減肥法

　　胃腸道改建減肥術的目的是減少和限制消化道食物營養(yǎng)成分的吸收。在這方面醫(yī)學界做了不少研究，圍繞減少胃容量和縮短食物的有效吸收徑路兩方面設計了多種方案。

　　飲料減肥法

　　飲料減肥法是只喝飲料不吃主食減肥。此方法的執(zhí)行就像它的名字一樣一目了然。但是，美國波士頓醫(yī)學中心的科研人員最近發(fā)現，因為大腦的飽感中樞并不將飲料記錄為致飽物質，所以會出現一直不停地喝的情況，反而導致攝取更多的熱量。

　　蘋果減肥法

　　蘋果減肥法是在減肥期間每天只吃蘋果，可以按人們習慣的早、中、晚進食習慣食用，食量以不感覺饑餓為好。三天之內不能吃其他食物。

　　韭菜雞蛋減肥法

　　韭菜雞蛋減肥法是一段時間內以韭菜炒雞蛋為主食的減肥法。韭菜雞蛋可以作為減肥食物搭配中不錯的一道菜。

　　消化餅減肥法

　　消化餅減肥法是，只吃消化餅，別的一概不沾!據說流行歌手蔡依琳是用這方式減肥的。

　　說到模特，除了想到她們身材很好，然后就想到漂亮的衣服和高跟鞋。對，模特雖然在T臺上總穿漂亮的衣服，但是說到高跟鞋，真的讓人心顫。很多時候，女生穿高跟鞋為了顯自己高一些，腿長一些。但是模特一個個都這么高，在T臺上還穿著高跟鞋。但是同樣是高跟鞋，差距確實很大呀。

　　我們想象中的超模穿的衣服都是這樣的，很漂亮，很凸顯身材，有設計師的設計理念。雖然很多品牌的衣服很漂亮，但是也少不了一些奇奇怪怪的衣服。

　　看這張照片，小虎隊中的陳志朋在今年九月份走了一個秀，服裝設計的真的是很大膽，一般人也不會穿這樣的衣服出去了。陳志朋穿這樣的衣服，也穿了很高的高跟鞋就為了把厚厚的衣服撐起來。高跟鞋本身不穩(wěn)，再穿這么長擺的衣服，不是經常走T臺的陳志朋摔了。關注這個秀的人會發(fā)現陳志朋反應的很快，盡量避免了尷尬。陳志朋在小虎隊三人里雖然是目前混得最差的，但真的是在努力了。

　　既然說到模特穿的高跟鞋，就必須來一張照片了。從照片中，我們可以看出來，模特馬上就要摔倒了。說真的，模特穿的衣服挺好的，也沒有長擺，為什么要穿高跟鞋，還那么高。模特本身不就是很高了，這么高的高跟鞋，真的摔一下腳踝處，模特是不是會受傷，對自己的工作也有所影響吧。

　　模特這個職業(yè)，看表面很風光，但是他們也承受著很多苦和累。和明星一樣，夏天可能穿羽絨服走秀，冬天穿著薄薄的裙子。如果設計師有要求，還會在室外走T臺，再遇上小雨，真的是很危險。