想要成為一名合格的模特，需要足夠好的自身?xiàng)l件，同時(shí)也需要后天的學(xué)習(xí)和深造。對(duì)于一個(gè)模特而言，需要掌握的知識(shí)有很多——文化知識(shí)、服裝服飾相關(guān)知識(shí)、美容化妝知識(shí)、社交禮儀知識(shí)、自我保健常識(shí)等等。
不管一個(gè)模特或一個(gè)想做模特的女孩，其相貌和自身?xiàng)l件有多么的好——都不能忽視對(duì)自己皮膚和身材的日常保養(yǎng)。對(duì)于皮膚的保養(yǎng)，很是重要，不僅需要使用護(hù)膚品，而且還要注意飲食習(xí)慣，合理補(bǔ)充水分，盡量少吃或不吃辛辣和過(guò)咸的食物——以免使自己的肌膚變得晦暗和滋生斑痘，另外保護(hù)皮膚還要注重日常睡眠，不要因?yàn)橐股钐S富而導(dǎo)致身體長(zhǎng)期缺乏睡眠而造成疲勞早衰——同時(shí)還有一點(diǎn)，盡量不要吸煙和喝白酒，可以適量的喝一些紅酒，喝紅酒利于身體保健，還能培養(yǎng)人的高貴氣質(zhì)。
在使用化妝品的時(shí)候，選對(duì)適合自己的化妝品和皮膚護(hù)理用品，可以去專業(yè)美容機(jī)構(gòu)進(jìn)行皮膚護(hù)理，并且有條件的話可以聘請(qǐng)美容師進(jìn)行“專人護(hù)理”。對(duì)自身而言，還要扎實(shí)的掌握一些美容化妝皮膚護(hù)理和化妝護(hù)膚用品挑選使用的相關(guān)知識(shí)。在購(gòu)買化妝品時(shí)，到專業(yè)美容機(jī)構(gòu)和正規(guī)商廈購(gòu)買——在挑選化妝品時(shí)，首先要知道自己的皮膚的干濕特性，明確自己買化妝品的目的——是美白是保濕還是抗皺，如果對(duì)自己的膚質(zhì)和如何挑選化妝品的知識(shí)，不是十分了解，可以咨詢專業(yè)的美容師。拿到一種自己沒有用過(guò)的化妝品或護(hù)膚品時(shí)，即使是自己以前用過(guò)的品牌的其他系列產(chǎn)品——都不要急于往自己臉上抹，可以用指尖弄一小點(diǎn)化妝品，涂抹在自己手腕內(nèi)側(cè)不顯眼處的皮膚上——這部位皮膚的膚質(zhì)和臉部皮膚差不多，如果把化妝品涂抹在手腕上，涂抹幾天之后沒有過(guò)敏現(xiàn)象，就可以把化妝品涂抹到臉部。在試驗(yàn)化妝護(hù)膚品時(shí)，事先涂抹到手腕上，可以避免化妝品出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象后對(duì)臉部造成傷害——如果直接在臉上涂抹，如果一旦過(guò)敏，臉就花了。
除了對(duì)臉部皮膚的保養(yǎng)，對(duì)軀干皮膚的保養(yǎng)也很重要——可以在日常做一些SPA和身體肌膚的美容護(hù)理，但盡量少蒸桑拿——頻繁的去蒸桑拿，就對(duì)身體有害無(wú)益了。除了對(duì)皮膚之外，對(duì)自己身材的保養(yǎng)也很重要——做模特要在日?？刂骑嬍?，不能吃得過(guò)飽，既要營(yíng)養(yǎng)充分，又得少吃油膩食物以免發(fā)胖——并且還要多吃點(diǎn)水果，既能給體內(nèi)補(bǔ)充維生素和水分，又能美容養(yǎng)顏。保養(yǎng)皮膚和身材，除了飲食之外，還要注意合理運(yùn)動(dòng)——無(wú)論男模還是女模特，日常的健身是不可缺少的，并且還不能忽視形體訓(xùn)練。專業(yè)完善的形體訓(xùn)練課，是模特獲得美麗身姿良好氣質(zhì)的根本保障——想做一個(gè)合格的模特，形體訓(xùn)練課是不可忽視的，即便你長(zhǎng)得再漂亮身材再好，也不能輕視形體訓(xùn)練課——必須把每節(jié)課都扎實(shí)而認(rèn)真的去完成，久而久之才能獲得傲然挺拔的身材和良好優(yōu)雅的氣質(zhì)。除了日常的身體訓(xùn)練課之外，還要學(xué)習(xí)一些舞蹈基本功——一般的形體訓(xùn)練課，里面也包含了一些舞蹈基本功的訓(xùn)練——學(xué)習(xí)一點(diǎn)舞蹈基本功，對(duì)塑造良好的形象氣質(zhì)都有幫助。同時(shí)舞蹈也可以作為才藝，在模特大賽上進(jìn)行展示——但由于你是模特，不是專業(yè)的舞蹈演員，所以學(xué)習(xí)舞蹈適可而止，不要去追求舞蹈的高難度動(dòng)作，以免對(duì)身體造成傷害。
作為一名模特和想要成為模特的女孩和男孩，要對(duì)時(shí)尚有足夠的理解力和靈敏的“嗅覺”——能夠在鬧市和雜志刊物上，敏銳的捕捉到時(shí)尚元素。每到一個(gè)年度的歲末，就應(yīng)該知道下一個(gè)年度的春夏秋冬都流行什么——要不斷豐富自己的學(xué)識(shí)，以開闊的眼界來(lái)觀察世界，充分了解和掌握國(guó)內(nèi)國(guó)外的服裝和時(shí)尚用品的流行趨勢(shì)，及時(shí)把握流行趨向緊扣時(shí)代脈搏?？梢酝ㄟ^(guò)觀看國(guó)際國(guó)內(nèi)的時(shí)裝和時(shí)尚用品的發(fā)布會(huì)，也可以通過(guò)閱讀時(shí)尚雜志，來(lái)獲取相應(yīng)的知識(shí)。前沿的時(shí)尚雜志，是模特不可或缺的實(shí)用工具，同時(shí)一些網(wǎng)絡(luò)上的以時(shí)尚為主題的，指引服裝服飾流行趨勢(shì)的網(wǎng)站上所提供的信息，也值得參考和借鑒。而更高層次者，不僅能把握趨勢(shì)，還能夠引領(lǐng)潮流——可以適當(dāng)?shù)囊宰约簩?duì)時(shí)尚和流行的理解，來(lái)親身的預(yù)測(cè)一下未來(lái)的服裝流行色和流行款式——除了在日常及時(shí)的獲取信息之外，最主要的還是自身“內(nèi)里”的修煉。如果在時(shí)尚圈和模特界呆久了，對(duì)時(shí)尚和流行就會(huì)有獨(dú)到的見解和看法——把握時(shí)尚引領(lǐng)潮流是一種能力，在于日常的培養(yǎng)和內(nèi)功的修煉。
在把握時(shí)尚引領(lǐng)潮流之中，最重要的是要做好自己，有自己獨(dú)特的風(fēng)格——無(wú)論是在服裝服飾還是在外形氣質(zhì)上，保持一種健康向上的氣息，保持一種別具一格又不太另類的氣息，可以讓你在繁花叢中變得嬌艷和引人注目——所以，在日常穿衣戴帽行為舉止上，都要做得優(yōu)雅，也要保持自己一定的風(fēng)格特征。而對(duì)于優(yōu)雅，來(lái)自于深厚的修養(yǎng)，以及自身學(xué)識(shí)的豐富和積累——優(yōu)雅是由內(nèi)而外往外透出的一種高貴氣質(zhì)，而不是靠名牌服飾和高檔化妝品的簡(jiǎn)單包裝就能體現(xiàn)的。作為模特，社交禮儀的修養(yǎng)十足重要——不掌握禮儀知識(shí)，就不能夠塑造良好形象，就不能駕輕就熟的去應(yīng)對(duì)各種盛大的場(chǎng)面。對(duì)于禮儀，并不是簡(jiǎn)單的概念——需要掌握的禮儀知識(shí)有很多，社交禮儀、服飾禮儀、國(guó)際禮儀等等。只有深厚的禮儀修養(yǎng)，才能保證一個(gè)模特?zé)o論出席任何場(chǎng)合都能夠玉樹臨風(fēng)應(yīng)付自如，而更好的展露優(yōu)雅氣質(zhì)展現(xiàn)自身風(fēng)采。
而對(duì)于身體的自我保健，合理運(yùn)動(dòng)合理膳食充足水分足夠睡眠，并且還要有一個(gè)蓬勃向上樂觀開朗的心態(tài)。做模特有時(shí)候要面對(duì)的事情有很多，除了要有一定的隨機(jī)應(yīng)變的能力，更要有一種良好的心態(tài)——說(shuō)到心態(tài)，心理素質(zhì)的培養(yǎng)，對(duì)一個(gè)模特至關(guān)重要，沒有良好的心理素質(zhì)就不能去應(yīng)付撲面而來(lái)的壓力和挑戰(zhàn)。無(wú)論何時(shí)無(wú)論遭遇什么，都要去勇敢堅(jiān)強(qiáng)的樂觀面對(duì)，在平時(shí)可以多聽聽音樂。聽音樂是一個(gè)模特的必修課，因?yàn)槟Ｌ刈咝汶x不開背景音樂，而聽音樂不僅能放松心情，還能夠加強(qiáng)自己對(duì)音樂節(jié)拍的感覺，同時(shí)多聽音樂也有助于提升一個(gè)人的氣質(zhì)修養(yǎng)。
如果你想做一名服裝模特，那么聽音樂是你的必修課——在平時(shí)多聽聽音樂可以提升自己的品位，增強(qiáng)自己對(duì)音樂的理解力和熟悉樂感，而更好的把握音樂的韻律和節(jié)奏節(jié)拍。可以聽一些高雅音樂，來(lái)提升氣質(zhì)，更需要聽一些T臺(tái)音樂——在一些大的音像制品商店，很容易就能買到T臺(tái)音樂的CD——CD里面的音樂，都是各大服裝發(fā)布會(huì)上曾經(jīng)使用過(guò)的音樂，不管這些音樂在你今后的走秀中能否用的到——你都要反復(fù)的去聽，熟悉旋律節(jié)奏，如果以后真的要使用就駕輕就熟了。
想要成為一名合格的模特，最好去專業(yè)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)和模特學(xué)校來(lái)經(jīng)過(guò)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)——入學(xué)的年齡也不能過(guò)晚——一些自身?xiàng)l件好的男生女生，在十五六歲時(shí)的身高就已經(jīng)很高了，如果想做模特就應(yīng)該盡早入學(xué)；如果自身?xiàng)l件好，入學(xué)年齡也可以適當(dāng)稍微推遲，但如果到了二十歲再去學(xué)習(xí)服裝模特，似乎有些晚了點(diǎn)——而作為一個(gè)好的模特，出道早的話，到了二十歲已經(jīng)相當(dāng)成熟了。如果是小孩子對(duì)模特有興趣，并且父母雙方的身高都很高，那么小孩子的身高就有個(gè)好前景——小孩子要是喜歡模特，可以參加一些比較正規(guī)的少兒或少年模特培訓(xùn)班，做模特也要從娃娃抓起。從小培養(yǎng)孩子的完美體形、優(yōu)雅氣質(zhì)和職業(yè)素質(zhì)，當(dāng)小孩子在成年之后進(jìn)入模特領(lǐng)域，就能輕松面對(duì)挑戰(zhàn)獲得更好的發(fā)展。
如果你想學(xué)模特，還沒來(lái)得及到學(xué)校和培訓(xùn)機(jī)構(gòu)去學(xué)習(xí)——那么你有當(dāng)模特的心愿，就可以先做相應(yīng)的準(zhǔn)備——可以去圖書館和音像店，買關(guān)于模特訓(xùn)練的書籍和視頻碟片，自己買回家先看一看——很多有關(guān)模特訓(xùn)練的影碟都是不錯(cuò)的，雖沒有現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)的學(xué)習(xí)效果，但卻可以讓你系統(tǒng)的知道和掌握一些模特培訓(xùn)的相關(guān)知識(shí)。同時(shí)歷屆服裝發(fā)布會(huì)和模特大賽的走秀視頻錄像，也是很好的教材，通過(guò)欣賞視頻可以學(xué)到很多東西。
無(wú)論做什么模特，服模、平模和車模也好——都需要豐富的藝術(shù)表現(xiàn)力，就是在鏡頭前充分的展示能力——展示能力包括舞臺(tái)表演技巧和展示服裝能力。作為服裝模特，行走在T型臺(tái)上也需要一定的舞臺(tái)技巧，走出的貓步不是忸怩作態(tài)，而是經(jīng)過(guò)專業(yè)訓(xùn)練和系統(tǒng)學(xué)習(xí)逐漸培訓(xùn)出來(lái)的。模特走秀對(duì)于模特而言，既是對(duì)自我的展示，又是對(duì)服裝上設(shè)計(jì)理念和設(shè)計(jì)師個(gè)性風(fēng)格的展示——如果你不能理解設(shè)計(jì)師的設(shè)計(jì)意圖，就不能正確的運(yùn)用走秀的步伐和擺位，來(lái)將服裝的美做一個(gè)更好的詮釋。每場(chǎng)模特走秀，都會(huì)有DJ安排背景音樂，有舞臺(tái)設(shè)計(jì)來(lái)制定走臺(tái)方式——幾乎每一場(chǎng)秀的背景音樂和走臺(tái)方式，都有其獨(dú)特的風(fēng)格和方式，所以就需要模特具備充分的舞臺(tái)適應(yīng)能力和展示服裝能力。而每一場(chǎng)秀，所營(yíng)造出的氣氛都是不同的——無(wú)論是背景音樂和走臺(tái)方式、舞臺(tái)燈光還是現(xiàn)場(chǎng)氣氛，都是與設(shè)計(jì)師的個(gè)性風(fēng)格相符合相協(xié)調(diào)的；每一場(chǎng)秀，都對(duì)模特有不同的要求，需要模特展現(xiàn)不同的形象氣質(zhì)——服裝走秀也是舞臺(tái)表演，所以就需要模特具有豐富的表演意識(shí)和足夠的藝術(shù)表現(xiàn)力。無(wú)論是表演意識(shí)還是藝術(shù)表現(xiàn)力，都需要在日常的訓(xùn)練和參賽過(guò)程中，不斷的加以培養(yǎng)和強(qiáng)化；同時(shí)需要培養(yǎng)和強(qiáng)化的，還有模特對(duì)舞臺(tái)燈光、背景音樂，以及對(duì)服裝設(shè)計(jì)師的服裝設(shè)計(jì)理念風(fēng)格的領(lǐng)悟能力。
想要成為一名合格并且優(yōu)秀的模特，不僅需要具備先天良好的生理?xiàng)l件，還要不斷的扎實(shí)豐富自己的文化基礎(chǔ)和學(xué)識(shí)，掌握諸多方面的知識(shí)，同時(shí)也包括服裝設(shè)計(jì)與制作方面的知識(shí)——不僅要充分了解服裝的設(shè)計(jì)制作方法，還要對(duì)服裝面料的質(zhì)地和種類有足夠的了解。最好能夠做到，每看到或摸到一件服裝，你就能大致猜測(cè)出服裝使用的是什么面料和材質(zhì)；而對(duì)服裝上的一些小配件，諸如紐扣、腰帶扣和裝飾的領(lǐng)花等，是什么材質(zhì)什么工藝的，也應(yīng)該有所了解。
要做好模特行業(yè)，需要掌握的知識(shí)有很多——豐富的知識(shí)，需要虛心學(xué)習(xí)和扎實(shí)培訓(xùn)，不能把專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)當(dāng)作走過(guò)場(chǎng)，即便你自身?xiàng)l件再好，也不能在形體訓(xùn)練課上應(yīng)付了事，否則最后坑害的是你自己。同時(shí)，除了在形體訓(xùn)練課上塑造出好的體態(tài)和形體之外，在日常更要學(xué)會(huì)保持——千萬(wàn)不能登上T臺(tái)和在形體訓(xùn)練課上身姿挺拔，而在臺(tái)下和課下，私下里身體姿態(tài)歪歪扭扭松松垮垮。雖然在臺(tái)下和課下，可以放松一些，但不能太過(guò)放松而不在乎自身形象——做模特是受人關(guān)注的職業(yè)，你的自身形象的好壞，關(guān)系著你的未來(lái)前途和發(fā)展前景——所以，要求每一個(gè)做模特的人，時(shí)刻不要忘記本職工作對(duì)自身的要求，在日常生活中的行走坐臥中都能保持優(yōu)雅姿態(tài)和優(yōu)美身姿。
做模特需要一定的個(gè)人素質(zhì)、職業(yè)素養(yǎng)和職業(yè)感覺——職業(yè)感覺包括對(duì)服裝和舞臺(tái)的感覺，對(duì)服裝的流行趨勢(shì)能做出直覺的判斷，熟悉和掌握服裝潮流的流行趨向。懂得如何來(lái)搭配服裝服飾，最起碼的應(yīng)該知道什么樣氣質(zhì)和體形的人，適合穿著什么款式和型號(hào)的服裝——同時(shí)還要掌握對(duì)自身形象的設(shè)計(jì)能力，自己適合什么款式的服裝，什么品牌的化妝品和護(hù)膚品，自己的身材和膚質(zhì)如何來(lái)保養(yǎng)，自己要培養(yǎng)形成什么氣質(zhì)和風(fēng)格——都需要通過(guò)對(duì)自身的不斷了解，而在日常生活的穿著打扮中，對(duì)服裝服飾、鞋帽、背包手袋等生活日用品以及化妝用品的選擇中，找到適合自己的東西，形成自己的獨(dú)特的個(gè)性風(fēng)格?？梢酝ㄟ^(guò)在日常的觀察和體會(huì)，憑借自己的直覺來(lái)把握時(shí)尚潮流，依據(jù)潮流信息來(lái)進(jìn)行穿著打扮——但時(shí)尚潮流的某些東西，并非完全的適合自己；所以，追逐時(shí)尚潮流一定要有所選擇有所挑剔，找到適合自己的東西。如果你不喜歡追逐潮流，而是有引領(lǐng)潮流的能力那就更好，但切不可在日常穿著打扮之中過(guò)于的另類和怪異——非主流是不適合模特的，做模特首先就要做到靚麗大方。
服裝模特走秀，是一種高雅的表演藝術(shù)——需要模特在走秀中展現(xiàn)與服裝設(shè)計(jì)理念相協(xié)調(diào)的氣質(zhì)、風(fēng)姿和神韻，換句話說(shuō)登上T臺(tái)，你得找到感覺。舞臺(tái)感覺跟個(gè)人的天賦和天分有關(guān)，更離不開后天的訓(xùn)練和培養(yǎng)。登上T臺(tái)，要想揮灑自如，應(yīng)該進(jìn)入一種旁若無(wú)人的境界，不管臺(tái)下有多少雙眼睛在注目你，你都不要害羞和怯場(chǎng)——無(wú)論你在臺(tái)上走秀，臺(tái)下的觀眾作何反應(yīng)，你都不要走神兒——在走秀之中，你就是在展示自己，而不必太在乎臺(tái)下。不過(guò)，在某些時(shí)候也不要忽視和臺(tái)下觀眾的互動(dòng)——例如做車模走秀，你就要去引領(lǐng)臺(tái)下觀眾的眼神，并且在某些服裝秀場(chǎng)，也要求模特在走秀中與臺(tái)下觀眾形成互動(dòng)，而更好的調(diào)動(dòng)觀眾的情緒帶動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的氣氛。
很多初登T臺(tái)的模特，難免在走秀時(shí)感覺到緊張——其實(shí)緊張是大可不必的，要放松而大大方方的來(lái)走秀。切不可因?yàn)榫o張而一時(shí)慌亂而走錯(cuò)步伐踩錯(cuò)步點(diǎn)，更不要因?yàn)榍訄?chǎng)和走神兒意外崴腳和猝然跌倒。在走秀之前，最好將舞臺(tái)的設(shè)計(jì)方式，事先熟悉一下，看有無(wú)臺(tái)階——但一般的T型臺(tái)都是平面的，帶臺(tái)階的極其的少，但你也需要根據(jù)T臺(tái)的長(zhǎng)度和寬度，來(lái)掌握好自己走臺(tái)的步數(shù)，和擺位的位置，別一不留神走到臺(tái)下去——這樣的事情，發(fā)生的概率是萬(wàn)分之一，寫在這里開個(gè)玩笑。
作為模特，還要具備相應(yīng)發(fā)達(dá)的語(yǔ)言表達(dá)能力，口才好語(yǔ)言表達(dá)能力強(qiáng)——才能在模特大賽中，更好的應(yīng)對(duì)主持人的提問，才能在社會(huì)交往中與別人做好溝通交流。如果以后想要去國(guó)際時(shí)尚界發(fā)展和參加國(guó)際模特大賽，那么掌握一口流利的英語(yǔ)是通向成功的最好名片。即便不想成為國(guó)際模特，那么在學(xué)習(xí)模特專業(yè)知識(shí)技術(shù)的同時(shí)，也不要忽視對(duì)外語(yǔ)的學(xué)習(xí)。
最后再給想做男模的朋友提一點(diǎn)意見。想成為一個(gè)合格的男模特，英俊的相貌，良好的身體條件，瀟灑陽(yáng)剛的氣質(zhì)和個(gè)性陽(yáng)光的神采，都是必不可少的——做一個(gè)合格的男模特，身材很重要，需要先天條件又需要后天的鍛煉和塑造。模特塑形，就是塑造身體形態(tài)，是一門比較專業(yè)的技術(shù)和學(xué)問。作為男模，不僅需要身體健康膚色美觀，同時(shí)也需要男模身上有完美的肌肉線條。但男模的肌肉線條與健美運(yùn)動(dòng)員和體操運(yùn)動(dòng)員的肌肉線條，是截然不同的——男模要達(dá)到一種流線型的肌肉線條，而不是讓肌肉塊粗壯的橫向發(fā)展。所以，在日常健身和塑形中，要在專業(yè)教練的指導(dǎo)下進(jìn)行鍛煉，切不可盲目的訓(xùn)練，而把某一部位的肌肉運(yùn)動(dòng)得過(guò)于發(fā)達(dá)，毀了自己的好身材，破壞了肌肉的整體外觀。
想要做一名合格的模特，需要具備各方面的學(xué)識(shí)和完善的職業(yè)素養(yǎng)，需要應(yīng)付多種場(chǎng)面——雖然身處于時(shí)尚圈，感覺很風(fēng)光很體面很引人注目，但做模特也有做模特的艱辛。其實(shí)模特行業(yè)，圈子里面還是很亂的，有些時(shí)候難免要面對(duì)一些潛規(guī)則和不良誘惑，所以，就需要做模特的人，要學(xué)會(huì)審時(shí)度勢(shì)，看清黑白——有一定的觀察能力和是非分辨能力，免得被人引誘遭人禍害，在面對(duì)利益的引誘時(shí)，切不可急功近利，要把握好自己?，F(xiàn)在有很多別有用心的人，都是打著為你聯(lián)系秀場(chǎng)和推薦公司的名義和旗號(hào)，來(lái)騙財(cái)騙色的——作為一個(gè)女孩子，一定要小心，時(shí)刻提防做好防范。
