臺(tái)步，便是模特在T型臺(tái)上走步。俗稱“貓步”，由于模特走臺(tái)時(shí)雙腳要在一條直線上行走。走臺(tái)時(shí)，模特身材要挺起來(lái)，要覺得有一種向上拉動(dòng)的力作用在身上。

　　模特?cái)[臂要天然，模特培訓(xùn)過程時(shí)以肩樞紐關(guān)頭為軸，兩臂天然伸直，前后瓜代擺動(dòng)。臺(tái)步要做到挺而不僵，柔而不懈。切忌內(nèi)八字或外八字腳。模特訓(xùn)練走步時(shí)，要細(xì)致頭、肩、胯、腿等部位的和諧。

　　時(shí)裝模特演出時(shí)的樣子容貌形狀是通過面部心情和形體姿態(tài)配合來(lái)表現(xiàn)的。模特在演出歷程中，最重要的心情便是眼神。眼神是生理活動(dòng)的直接反應(yīng)，它可以表現(xiàn)出人的喜、怒、哀、樂等生理變革。模特對(duì)時(shí)裝的明白通過面部心情直觀的反應(yīng)出來(lái)。

　　有的人天生底盤就有點(diǎn)稍微不穩(wěn)，走路會(huì)左搖右擺，又或者在走秀的時(shí)候崴腳摔倒，不過，這并不能成為模特路的阻礙。不嚴(yán)重的情況，還是可以通過練習(xí)矯正的。

　　雙腳打開與肩同寬，腳尖膝蓋在一條直線上，收緊腰腹核心，以腳趾為軸，把后腳跟緩緩向上抬起，這個(gè)時(shí)候把身體中心逐漸轉(zhuǎn)移到前腳趾上，讓我們的腳踝作為中間的杠桿充分受力，達(dá)到最高點(diǎn)后保持2-3秒鐘，模特的小腿和踝關(guān)節(jié)感到充分受力后，緩緩落下，重復(fù)此動(dòng)作。可以做10-15次。