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新絲路男模無器械肌肉訓(xùn)練法 你知道嗎
[簡介]當(dāng)你手頭既沒有杠鈴、啞鈴等器械，又缺乏磚、石等代用品，但還想練練肌肉時，就可以采用靜力性練習(xí)法。
該文章的評論均來自網(wǎng)絡(luò)；網(wǎng)友評論僅供網(wǎng)友表達(dá)個人看法，并不表明本站同意其觀點或證實其描述
[簡介]當(dāng)你手頭既沒有杠鈴、啞鈴等器械，又缺乏磚、石等代用品，但還想練練肌肉時，就可以采用靜力性練習(xí)法。
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