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超模養(yǎng)成記：劉雯4點(diǎn)就起床跑步，雎曉雯每天跑步半小時(shí)
[簡(jiǎn)介]超模雎曉雯給自己定制的秀前熱身方法就是提高健身頻率和強(qiáng)度，她每天跑步20分鐘到半小時(shí)，但是能讓讓自己全身的肌肉都能被充分的鍛煉。
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