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職業(yè)模特女生徒手力量訓練
[簡介]肌肉力量訓練不會讓任何大或笨重的比你想他們是。從力量訓練，你將得到的是簡單的肌肉更強，更堅定，更低調(diào)，那鍛煉上肢力量時該注意什么呢？
該文章的評論均來自網(wǎng)絡；網(wǎng)友評論僅供網(wǎng)友表達個人看法，并不表明本站同意其觀點或證實其描述
[簡介]肌肉力量訓練不會讓任何大或笨重的比你想他們是。從力量訓練，你將得到的是簡單的肌肉更強，更堅定，更低調(diào)，那鍛煉上肢力量時該注意什么呢？
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