秀场直击

　　秀场上，我们看到的超模，举手投足间都魅力四射，尤其转身的一瞬间，更是惊艳世人。转身，可以说是节奏的转换点,也是每个模特必需会的基本动作。但是，刚刚接触模特走秀的选手，应如何完成这种优雅的转身呢？

　　下面，小编请来了新时代模特导师，教我们如何优雅转身?

　　一、上步转体：后脚向前迈半步变前脚，两脚踩在一条线上，脚跟微踮起，前脚掌着力，转体180度。注意转身时重心转移，头、肩稍后在转。分为点步上步转和直接上步转。

　　二、腿部转体：丁字步造型或旁点步造型准备，左脚向后退半步，前脚掌着地，右脚接着向后退半步（退步时，要求两脚才在统一条直线上），当左脚向后方迈出第三步时，身体先转，头、肩稍后再转。

　　三、侧部转身：旁点步造型准备，右脚后跟先用力碾转，左脚向正后方拉转，动作要干净、敏捷、有力度，头、肩稍后再转。

　　四、插步转身：旁点步造型准备，摆动腿向支撑腿外侧向下插步，脚掌着地，双脚脚跟踮起，身体重心移动两腿中间，同时拧转180杜成面朝后，头、肩稍后再转。

　　五、点步转身：根据转体的度数可以分90°、180°、270°、360°转身等。

　　1、 180°转体, 两脚平行，以支撑腿为轴，动力腿的脚尖为动力点前点、后点，转体180°，先转体，头、肩稍后再装。

　　2、360°转体，两脚平行，以支撑腿为轴，动力腿的脚尖为动力点，两脚在动作时，重心左右移动，转体360°先转体，头、肩稍后再转。

　　六：基本转体，依据转体设计，分为90°，180度°，270°，360°。

　　1、两步转体：一脚后撇，甩开并转向，另一脚跟转体，身体转180度，这种旋转不是脚尖的拧转，而是脚掌的步转，一定要注意稳定性，注意两腿脚之间流畅的配合。

　　2、插步转体：后腿向前腿前测方插腿，脚跟微踮，脚尖拧转180度。

　　3、平步转体：两脚平行，一脚以跟为轴，另一脚以脚尖为动力点，转体180度后依然两脚平行。

　　七：四步转身，左腿站直、迈出，右腿向前迈，屈膝成掩膝步，两脚交替走四步转碾，身体往左经后到右转，成面向前方，回到原位。

　　小编提示，无论什么转法，都必须先转身再转头，记得要把头留给观众哦，大家俗称“看点”或“留头”。当然，多多练习才是关键！

　　- END -