神態(tài)的練習(xí)要和臺步訓(xùn)練同時進行。臺步要做到挺而不僵，柔而不懈。切忌內(nèi)八字或外八字腳。模特練習(xí)走步時，要注意頭、肩、胯、腿等部位的協(xié)調(diào)。

　　走臺時，模特身體要挺起來，要感覺有一種向上拉動的力作用在身上，但不能發(fā)硬。脖子要直，頭部要正，但不能僵。下巴要平，肩要自然下垂，雙手要自然，忌挺腹撅臀，要挺胸收腹提臀。邁步時，出胯帶動大腿，然后提膝，以小腿帶動腳，走出直線。

　　模特都會有很多種臺步，遇上不同的配樂，不同的主題，不同的衣服用不同的臺步。吉娘娘，教科書般的臺步，腹部帶動著臀部和大腿，這樣的臺步，腳步輕盈形態(tài)自然。

　　波莉臺步的腿部肌肉很有力，氣勢逼人的剪刀腿也是讓大家非常喜歡和學(xué)習(xí)的臺步。

　　老師們經(jīng)常說："走起來""走起來"，不是說走的快就走起來了，是說身體與音樂融合在一起，有種向前沖的感覺。

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