在我們提到模特的時(shí)候，大家往往都會(huì)想到模特們的一個(gè)是容貌另一個(gè)就是身材。容貌和身材是想成為模特的第一道關(guān)。
雖然大家對(duì)于模特的容貌并沒有要求的是極度的漂亮，但是對(duì)于身材我們的要求可是很嚴(yán)格的。所以這就是我們需要對(duì)模特們的體態(tài)有一個(gè)很大的要求。體態(tài)的訓(xùn)練更簡(jiǎn)單的來(lái)說(shuō)就是我們的形體訓(xùn)練，形體訓(xùn)練包括我們模特的三圍、肩寬、體重等。也是矯正了我們模特的站、走、立的一個(gè)姿態(tài)。
在初學(xué)模特的時(shí)候我們大家都會(huì)有各種各樣的不良體態(tài)，比如說(shuō)含胸駝背，弓腰探頭都是我們身體的不良姿態(tài)。都是需要我們模特需要去改變的。
而且體態(tài)的矯正訓(xùn)練也可以讓我們的模特們有更多的自信，這樣的訓(xùn)練不僅僅是外在會(huì)有改變。內(nèi)在也會(huì)有很多的變化，比如說(shuō)更加的自信了，也更加的有氣場(chǎng)了。也會(huì)更多的認(rèn)識(shí)自己。所以說(shuō)形態(tài)的改變不僅僅是外在的改變，還有內(nèi)心的改變，而且對(duì)于不良體態(tài)來(lái)說(shuō)駝背者的重心是在前腳。體態(tài)挺拔者的重心是在腳跟，把重心后移到腳跟就可以矯正駝背，這是從根本上矯正。
長(zhǎng)期的訓(xùn)練，腰背部就會(huì)得到很好的鍛煉，形成有力的肌肉夾板，使脊柱保持挺拔的體態(tài)。無(wú)論是哪種方法的訓(xùn)練，只要是模特們肯用心的去訓(xùn)練，哪種方法都是會(huì)有效果的。所以只要肯學(xué)習(xí)，找到專業(yè)的學(xué)習(xí)方法都會(huì)讓自己有所收獲的。
