入學(xué)前必讀的超模減肥秘籍
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劉雯中國第一世界超模塑身食譜曝光，一月瘦十
新時代 2018-11-06 12:17:31其實(shí)模特也是人，也會餓，只不過她們每餐不會大魚大肉，也盡量避免油炸重口味。只要遵循低熱量高蛋白的原則，不但營養(yǎng)豐富，還有助于瘦身減肥。 ...全文
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全球五位最頂級維密超模，公開健身和飲食秘訣
新時代 2018-09-25 14:03:55作為巴西首席超模，參加維秘內(nèi)衣秀次數(shù)最多的天使之一，她私下是一名瘋狂的健身愛好者。每天最少訓(xùn)練一次，“每天都要讓自己出出汗”是她給大家的 ...全文
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腰臀比是用腰圍除以臀圍的比值，亞洲人的標(biāo)準(zhǔn)是男性應(yīng)小于0.9，女性應(yīng)小于0.7，如果超出則為肥胖。 ...全文
干貨：“維密”模特身材養(yǎng)成記！
大多數(shù)人如果一周能去兩次健身房，就覺得自己超級棒了，可是如果你點(diǎn)進(jìn)Instagram中的#像天使一樣鍛煉話題，你可能就要收回自己的沾沾自喜了。 ...全文
魔鬼身材的超模天天都在吃什么？你也想瘦身？
酸奶的好處人盡皆知，友情提示下：盡可能的去選擇無糖或者低糖的酸奶，這樣瘦身的效果加倍，可以做到越吃越瘦。 ...全文
2018最新美腿標(biāo)準(zhǔn)已更新，測一測你合格了嗎？
身材美不美，看人先看腿。所有的姑娘都會想要“細(xì)腰翹臀大長腿”的身材，尤其是一雙大長腿。 ...全文
Mara Martin | 當(dāng)模特成為人母 行業(yè)還容得下她們嗎
又有了第一個吃螃蟹的人。在前幾日美國《體育畫報》周刊的年度泳裝秀上，今年30歲的模特Mara Martin邊走秀邊哺乳嬰兒的舉動引起了熱議。 ...全文
