入學(xué)前必讀的超模減肥秘籍
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吃水果能減肥不減反升看看是什么原因所致
新時(shí)代 2017-07-26 15:07:46現(xiàn)代瘦身是女性一生都在做的事業(yè),你有沒(méi)有為了減肥而每天晚上只吃水果的經(jīng)歷呢?很多人都認(rèn)為,水果中含有豐富的維生素,能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng) ...全文
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跑步確實(shí)可減肥如果沒(méi)跑對(duì)也瘦不了
新時(shí)代 2017-07-22 10:39:22跑步,是一項(xiàng)非常有效的減肥運(yùn)動(dòng)。跑步每小時(shí)所消耗的熱量比游泳、跳繩、打羽毛球都高??墒且灿腥苏f(shuō),我已經(jīng)很努力地跑了好久,為什么還沒(méi)有瘦下 ...全文
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土豆有一種吃法竟能有很好減肥效果
新時(shí)代 2017-07-18 13:54:38減肥一直是個(gè)經(jīng)久不衰的話題。特別是當(dāng)天氣一天天熱起來(lái),身上的肉肉無(wú)處可藏時(shí),減肥行動(dòng)便迫在眉睫。人人都知道減肥的不二法則“管住嘴、邁開(kāi)腿 ...全文
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生活妙招減肥不反彈助你瘦出小蠻腰
新時(shí)代 2017-07-13 17:14:55減肥是每個(gè)愛(ài)美的女人一生的事業(yè)。如果你有漂亮的臉蛋,但身材卻臃腫不堪,那你就算不上一個(gè)完美的女人。什么減肥最快不反彈隨著現(xiàn)在生活節(jié)奏越來(lái) ...全文
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夏天護(hù)膚 | 什么樣的水果皮有美容護(hù)膚功效
新時(shí)代 2017-07-10 17:24:04美味的水果人人都愛(ài)吃,水果皮呢?自然是被扔到了垃圾箱!可是你知道嗎,這些被你扔掉的水果皮可是有很多營(yíng)養(yǎng)的,有的還有美容功效哦,一起看看有哪 ...全文
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夏天健康運(yùn)動(dòng)減肥訣竅讓你燃脂更快
新時(shí)代 2017-07-07 17:35:26現(xiàn)在大家一提到運(yùn)動(dòng)減肥,很多人都會(huì)“三分鐘熱情”,真正堅(jiān)持下來(lái)的并不多,這往往是因?yàn)榉椒ê凸?jié)奏掌握的不好而造成的,下面就給大家介紹一下運(yùn) ...全文
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腹部脂肪危害健康 看看你肚子是怎么大起來(lái)的
新時(shí)代 2017-07-02 17:25:45腹部是全身最容易堆積脂肪的部位,這兒的脂肪因距離心臟比較近,所以腹部脂肪過(guò)多危害很大,是名副其實(shí)的“心腹”大患。 ...全文
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想要超模身材看看他們的早餐都吃什么
新時(shí)代 2017-06-26 17:45:32如果詢(xún)問(wèn)一個(gè)身材很棒的女性,會(huì)不會(huì)很重視每天的早餐,不出意外的話都可以得到肯定的回答。那么到底如何吃早餐才會(huì)有助于獲得好的身材呢。 ...全文
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大腿粗怎么減肥 教你健康簡(jiǎn)單飲食減肥方法
新時(shí)代 2017-06-22 17:32:44現(xiàn)在的人們一天到晚的坐著辦公室不注意運(yùn)動(dòng)大腿有點(diǎn)粗,現(xiàn)在很多人一說(shuō)到減肥,很多人都想到要節(jié)食,面臨餓肚子的煎熬,這是很多人難以忍受。 ...全文
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炎熱夏季減肥多吃素 素食食譜讓你越吃越瘦
新時(shí)代 2017-06-19 14:19:28夏季是個(gè)炎熱的季節(jié),人體養(yǎng)分流失快,水分流失快,胃酸較為稀少,胃口低下,吃多了油膩膩的大餐你的胃是否已經(jīng)無(wú)法負(fù)荷了呢。 ...全文