入學(xué)前必讀的超模減肥秘籍
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春節(jié)后減肥不吃主食 體重極易反彈
新時(shí)代 2017-02-14 17:27:36春節(jié),很多人避免不了美食大餐的誘惑,于是,一些“減肥達(dá)人”提出不吃碳水化合物(包括米面等主食)來保持身材的“妙招”。 ...全文
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時(shí)尚明星都有胖胖的時(shí)候 瘦下來這么美這么帥
新時(shí)代 2017-02-13 17:29:15大家都知道,范冰冰在娛樂圈是出了名的“微胖”,放眼整個(gè)娛樂圈,身材真不算是瘦的,尤其是有一個(gè)大大的肥臀,但是架不住人家有顏任性。 ...全文
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法國超模減肥秘籍 每天只吃3個(gè)蘋果和1杯飲料
新時(shí)代 2017-02-10 17:31:47近日,來自法國巴黎的姑娘維克托娃爾.多夏爾(Victoire Dauxerre)公開了模特界暴瘦的秘密:每天只吃3個(gè)蘋果,喝1杯飲料。 ...全文
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最火的訓(xùn)練方法擁有模特般修長美腿
新時(shí)代 2017-01-16 17:25:06現(xiàn)在身邊好多有身材皮膚好可就是腿不好看單身至今也是讓人心疼,誰不想擁有美麗修長的腿? 站出來暴打一頓為了廣大單身妹子的幸福,今天就介紹一套動(dòng) ...全文
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小腿粗用三步驟消滅腿部脂肪給你超模腿
新時(shí)代 2017-01-13 17:27:03有很多女生因長期坐著加上缺乏運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致小腿比較粗,那么,你知道小腿粗怎么減嗎? 運(yùn)動(dòng)不是明智的選擇,因?yàn)樗鼤?huì)增加小腿的肌肉,并不會(huì)帶來纖細(xì) ...全文
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健身操打造模特性感身運(yùn)動(dòng)后要注意以下四點(diǎn)
新時(shí)代 2017-01-11 17:35:24有氧健身操是一種將俱樂部標(biāo)準(zhǔn)健身操和現(xiàn)代流行熱舞相結(jié)合的一種嶄新理念的有氧健身運(yùn)動(dòng),可以讓你在相當(dāng)放松的情態(tài)下愉快地燃燒你的脂肪。 ...全文
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冬天別急著貼秋膘 先看維密超模的2周塑形秘訣
新時(shí)代 2017-01-01 17:34:20這個(gè)節(jié)一不小心就長胖了,有了這套神奇的鍛煉程序,你就可以把腹部和大腿,還包括臀部,在兩周內(nèi)鍛煉成你想要的性感身材季。趕緊動(dòng)起來不要讓贅肉 ...全文
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健身鍛煉12個(gè)月后 你才會(huì)發(fā)現(xiàn)改變的事
新時(shí)代 2016-12-28 13:17:49健身的好處多多,難的是堅(jiān)持。但是看了下面這些健身的好處,你難道還想帶著肥肉迎接即將到來的2017年嗎? ...全文
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世界名模都在絕食嗎 其實(shí)一天都吃六頓
新時(shí)代 2016-12-23 17:26:59大家對(duì)模特兒有著無限的誤解,你會(huì)以為她們每天只是穿得漂漂亮亮,在鏡頭前擺出不同的美麗姿態(tài),拍個(gè)照片。雖然又會(huì)覺得她們都不吃東西,只在派對(duì) ...全文
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超模早餐食譜看看跟著吃出苗條身材
新時(shí)代 2016-12-16 16:52:04吃貨們注意啦!邊吃變瘦”這樣的新技能出現(xiàn)了,超模好身材就是這樣“吃”出來。那些還試圖不吃早餐的姑娘們,醒醒吧,吃對(duì)早餐才能瘦!漂亮超模們 ...全文