入學(xué)前必讀的超模減肥秘籍
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減肥吃水煮蛋 一周瘋狂瘦5斤食譜
新時代 2017-09-22 17:23:27雞蛋減肥是有根據(jù)的。雞蛋黃中含有卵磷脂是一種乳化劑，可使脂肪膽固醇乳化成極小顆粒，從血管排除后為機(jī)體所利用。此外，雞蛋含有人體需要的許多 ...全文
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想減肥就長小白菜 這樣蒸著吃比肉香又健康又
新時代 2017-09-21 11:12:56菜疙瘩，對于西北人來說再熟悉不過了。這是過去生活貧窮、糧食緊缺時，聰明的西北農(nóng)村婦女創(chuàng)造出的一種美食?？梢杂貌げ?、小白菜、萵筍葉、苜蓿等 ...全文
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減肥不愛運動丨吃菌菇吸脂瘦身又營養(yǎng)
新時代 2017-09-13 17:18:48很多年輕妹妹都有減肥的想法，但是礙于工作壓力，根本無時間鍛煉。那對于想要減肥的人來說，吃什么比較好呢？不如試試菌菇類減肥食譜吧。 ...全文
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瑜伽練習(xí)模特喬丹愛運動保持好身材
新時代 2017-09-11 11:15:25瑜伽不僅只是一套流行或時髦的健身運動這么簡單。女星喬丹苗條身材練習(xí)瑜伽，最近愛上了做瑜伽。網(wǎng)友驚呼這樣的身材，是不是不能很好的保持平衡。 ...全文
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健康飲食常吃紅豆易減肥方法
新時代 2017-09-07 11:38:35現(xiàn)在大家減肥的方法有多種，經(jīng)常吃紅豆也是其中之一。自古以來紅豆都是滋補(bǔ)食材，只有宮廷和貴族的女人才有機(jī)會享用，它飽滿圓潤、色澤厚重。 ...全文
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減肥沒時間利用睡前減肥小運動燃脂又助眠
新時代 2017-08-25 10:36:08現(xiàn)在人們工作比較忙生活質(zhì)量提高，體重居高不下總是說沒時間減肥，別總說沒時間減肥，其實只要利用平時一些零碎的時間就可以達(dá)到輕松減肥的目的。 ...全文
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日常減肥禁忌飲食你吃了幾種？
新時代 2017-08-22 10:51:20減肥減的好，那要吃的妙。掌握小技巧，不怕瘦不了。很多時候咱們減肥的效果和飲食有著很大關(guān)系，好的飲食習(xí)慣甚至不要運動就可以讓我們不自覺的變 ...全文
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健康運動減肥絕對瘋狂讓你瘦到底
新時代 2017-08-16 17:18:28提到減肥，最健康有效的方法當(dāng)然是運動，因為運動減肥能夠增加體內(nèi)脂肪和糖的消耗，讓身體自然地消耗掉多余的脂肪。今天小編就為大家介紹了五種健 ...全文
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日常練瑜伽減肥該怎樣吃更好
新時代 2017-08-14 10:52:52練瑜伽可以修身養(yǎng)性釋放壓力，現(xiàn)代人由于長期處于工作生活的高壓力狀態(tài)下，往往忽視身體發(fā)出的信號，而這些生理信號本可以保護(hù)我們不受壓力和疾病 ...全文
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夏季炎熱吃什么水果減肥 幫你輕松瘦身又健康
新時代 2017-08-03 17:41:27夏季是水果很豐富的季節(jié)，很多水果都在夏季紛紛上市，水果對我們有很大的益處，多吃水果同時也可以幫我們減肥。那么，夏季吃什么水果減肥好呢。 ...全文
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北京新時代模特學(xué)校專注于模特人才的培養(yǎng)與發(fā)掘，作為國內(nèi)深具活力及專業(yè)水準(zhǔn)和影響力的模特教學(xué)
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